托福準備計畫怎麼安排最有效？補習、自學、時間分配一次搞懂！｜Pin TOEFL
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- 7月12日
- 讀畢需時 4 分鐘
已更新：7月16日
托福考試是什麼？新手該從哪裡開始準備？
哈囉大家好，我是 Pin TOEFL 的托福進階班顧問 Felicia，我目前已輔導過數百位同學準備托福考試。透過我個人的海外背景、托福準備經歷 (兩週一戰111) 及自己開設的說寫KO班協助托福口說與托福寫作，我已經成功帶領多位學生突破口說寫作25難關，更有一位同學拿到托福口說滿分。
如果你是第一次聽到托福考試，簡單說，它就是一個全英文的能力測驗，分成閱讀、聽力、口說、寫作四大部分，測的是你能不能在國外的學術環境裡生存。托福考試是上機型的，也就是 iBT 版本，總分為 120 分。
對很多學生來說，托福不是只考英文，而是考一種"學術生存能力"，所以準備起來比一般英文檢定複雜。你會需要一個有系統的托福準備計畫，才能在短時間內把四個項目都練起來。
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目錄
托福考試是什麼？新手該從哪裡開始準備？
托福準備要多久？如何依程度規劃讀書時間？
托福準備計畫該怎麼訂？有哪些高效策略？
托福補習有必要嗎？怎麼選適合自己的課程？
托福準備有哪些常見錯誤？怎麼避免走冤枉路？
托福考試前一週怎麼衝刺？有什麼重點整理？
結語：找到適合自己的節奏，才是最好的準備方式
托福準備要多久？如何依程度規劃讀書時間？
托福準備時長很看你原始的英文程度，如果你平常英文比較弱，或是離學生時代有點久了，建議抓三到六個月的時間來準備。這段時間內可以慢慢把英文底子補起來，再進入考試技巧訓練。如果你英文還不錯，只是沒接觸過托福題型，那可能兩到三個月就能掌握核心技巧。而有些人已經考過一次或平常就在雙語環境下生活，這類型的學生四到八週密集衝刺也有機會拿到不錯的成績。
像我們有學生 Noreen 就是從英文基礎不太穩的情況開始，一路扎實準備，最後成功突破 100 分！她的完整準備歷程可以參考這篇：Noreen 托福 101 分心得。
托福準備計畫該怎麼訂？有哪些高效策略？
托福準備時很多人都會陷入一種迷思：我是不是應該一天念八小時？還是要先從聽力開始？其實最重要的是先設一個目標分數，然後反推你需要加強哪些項目。
我們在幫學生安排托福準備計畫時，會分四個階段：第一階段是能力診斷，先找出你弱在哪；第二階段是基礎建構，把句型、單字、聽力練好；第三階段是技巧訓練，針對四科建立解題習慣；第四階段是模考與調整，模擬實戰狀況並持續優化。
像 Vicky 就是在顧問協助下擬定了明確計畫，穩穩地達到 106 分：她的準備策略在這裡。你會發現，有架構的讀書比漫無目的刷題有效太多。
托福補習有必要嗎？怎麼選適合自己的課程？
托福補習這件事，不是說一定要補，但對很多時間有限、或不知道從哪裡下手的學生來說，確實可以少走很多冤枉路。特別是寫作跟口說這兩科，自己練常常會卡在「覺得自己講得還行，但其實錯很大」的盲點裡。
我們建議的選課原則很簡單：找有實戰模考、老師願意給你個別回饋、而且高分學生多的地方，通常都比較有系統。像 Henry 就是在報名 KO 課程後快速突破瓶頸，從 92 衝到 103，他的經驗很值得一看：Henry 的心得在這篇。
托福準備有哪些常見錯誤？怎麼避免走冤枉路？
托福準備的第一個錯誤，就是只背單字，卻不知道怎麼用。托福不是在考你會不會拼 supercalifragilisticexpialidocious，而是你能不能用簡單單字講出有邏輯、有層次的觀點。另一個常見失誤是，一直寫模考卻不檢討，或者做題都沒計時，考場上就很容易慌。
Stanley 就曾經遇到這樣的問題，但透過寫作與口說反覆檢討，後來穩穩考到 116 分。他的故事你可以看這篇：Stanley 托福 116 分心得。
托福考試前一週怎麼衝刺？有什麼重點整理？
托福考試考前一週最重要的，是"模擬"。請務必計時寫一次完整模考，讓自己熟悉四小時的節奏，才不會考到後面精神崩潰。你也可以每天排定一小時複習單字、一小時寫一篇口說或寫作，保持語感。考前三天，不要再逼自己讀新東西，而是專注於穩定與休息。
像 Ivy 的準備就非常注重這種實戰演練，她在考前安排了好幾次全真模考，最後成功拿下 109 分：她的分享在這裡。
托福準備的關鍵在找到適合自己的節奏
最後也推薦你參考 Oscar 的心得，他分享了自己如何在工作之餘有效準備托福，最終突破 100 分：點這裡看 Oscar 的實戰故事。
祝福你在托福準備的路上，穩穩走、慢慢贏，也別忘了，適合自己的節奏，才是真正的關鍵！
Pin TOEFL Felicia
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• 托福說寫 KO 班正式上線 (口說寫作14天不間斷練習+顧問批改)
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• Pin TOEFL同學的高分心得，https://www.pin-toefl.com/testimonies
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