英文退步後怎麼準備托福考試？托福基礎課程心得 - 托福增肌班

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10月9日
讀畢需時 5 分鐘

已更新：10月12日

為什麼決定報名托福基礎課程？

我決定重新準備托福，因為上一次成績不理想，對自己有些失望，想好好把英文能力PICK UP。未來有出國交換的計畫，覺得目前英文實力退步太多，希望透過托福基礎課程系統化準備恢復閱讀、聽說與寫作能力，以便在交換期間能順利學習與生活。最大的困難是閱讀速度太慢，碰到長難句就無法快速抓到重點。習慣逐字中翻英，導致理解與原文意思差距大。對關係子句、介係詞片語等文法結構記憶薄弱，分辨句子結構時常混淆。另外也擔心考試時的時間管理，以及口說／寫作的即時表達能力。我希望透過這次準備找回學習英文的自信，並達到不錯的英文能力標準。

如果你目前英文程度還在基礎階段、想打好托福文法與閱讀底子，推薦先看這篇心得分享

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📖 文章目錄

為什麼決定報名托福基礎課程？托福準備初期最大的困難是什麼？
托福基礎班適合什麼程度的學生？我的英文背景與準備時間分享
托福基礎班課前預習要怎麼做？哪些托福單字書與文法資源最有幫助？
托福閱讀怎麼練？托福基礎課程如何幫助我破解長難句與句構分析？
托福聽力怎麼準備？信號詞策略如何提升托福考試理解力與正確率？
托福口說課有必要上嗎？如果沒上托福口說班，該如何自學練習？
托福寫作怎麼練？托福文法書與句型模板如何幫助我改善句子結構？
托福基礎班結束後怎麼持續練習？哪些托福模考與教材最能補強弱點？
為什麼推薦托福增肌班？托福基礎課程的三大優勢與其他補習班差在哪？

托福基礎班適合什麼程度的學生？

我是中央大學化學系的學生，過去英文能力大約在中等程度，曾經考取多益藍色證書。因為距離上次系統化學英文已有一段時間，語感和文法掌握都有些生疏，所以我替自己規劃了大約三個月的托福準備期，希望能透過這段時間重新打好基礎、提升閱讀與聽力理解能力，並為口說與寫作建立穩定的表達框架。

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托福基礎班課前預習要怎麼做？提供什麼托福課程資源？

當時有大概看過課前資源，覺得幫助比較大的是有教導正確的使用及背單字循環，有幫忙整理好不同單元的托福單字書、中文例句、英文例句瞭解單字使用的語境，有對應TPO克漏字練習也幫助我檢視自己對單字和句子結構的掌握度。

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托福基礎課程如何幫助我破解長難句與句構分析？

在上課與練習之後，我在托福基礎班閱讀科目上最明顯的進步是能更快判斷長難句的結構,特別是從屬子句的主次關係。之前我看托福文章常常不知道哪裡是主句,導致答題速度太慢。透過老師重新梳理文法觀念,我慢慢回想起遺忘的基礎知識,尤其是辨認信號詞、分析句子結構,對理解題目和選項幫助很大。目前最大的困難是容易混淆子句類型,特別是把 because 誤判為讓步子句、分不清 that 引導的是關係子句還是名詞子句、誤判關係子句 which 的先行詞、搞不清分詞片語和副詞子句的修飾對象,這些誤區讓我在做細節題和句子簡化題時常出錯,需要更多練習來強化判斷能力。

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托福聽力信號詞策略如何提升托福考試理解力與正確率？

托福基礎課程聽力科目中最有幫助的策略就是「信號詞」的掌握。以前我只會一題一題寫TPO題目，沒有意識到要用信號詞來抓重點。上課後，我開始練習在筆記裡標記轉折、因果或強調的語氣詞，結果在理解文章結構上清楚許多。印象最深的是模考時，因為抓到信號詞而能準確預測題目方向，答題速度和正確率都有明顯提升。我平常安排托福聽力練習時，會先完整聽一次，第二次再用逐句聽寫或分析選項，確保自己不只是「聽懂大意」，而是真的能抓到細節。

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托福文法書與句型模板如何幫助我改善寫作句子結構？

一開始我在托福基礎課寫作科目最卡的地方是內容和文法句子錯誤很多，常常不知道要怎麼正確造句。課程裡提供的 Sample Sentences 幫助我很多，它把句型分成幾個清楚的功能，例如：開頭表達立場、說明理由、舉例解釋、以及最後的結果收尾。這樣的分類讓我在寫作時能快速套用，不會卡在文法或結構上。同時，這些句型也讓我重新複習到 TOEFL 常考的文法細節，像是 V-ing 和名詞片語的正確用法、關係子句與非限定子句的判斷，還有複合句、對等連接詞、副詞子句的差別，正確片語介係詞使用這些細節。透過不斷練習，我在考試時能更快寫出正確且完整的句子，文章也更有組織。

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