英文不好怎麼準備托福考試？托福基礎課程奠定好英文基礎｜Pin TOEFL

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14小时前
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托福基礎課程前我最擔心什麼？

在決定開始準備托福考試之前，我最大的動力就是之後想申請美國的研究所。然而，真正開始查資料後，我反而越看越焦慮。網路上有非常多托福課程心得、讀書計畫與托福補習班推薦，但大部分都假設你已經有一定英文底子，然後再衝刺把成績往上推。對我來說，那樣的起跑點太高了。我知道自己的英文能力還沒到可以直接上衝刺班的程度，也沒有把握自己能從零碎的自學資源中拼出一套有效的方法。因此，在尋找適合自己的托福基礎課程時，我特別希望能找到一個循序漸進、能夠陪我從基礎打底的班級，這也是最後決定報名 Pin TOEFL 托福增肌班的原因。

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文章目錄

托福基礎課程怎麼選？托福增肌班適合英文程度普通的學生嗎？
為什麼我決定開始托福準備？托福基礎課程前我最擔心什麼？｜前言
我的托福考生背景是什麼？托福基礎班是否適合我？
托福增肌班的課前預習資源有哪些？如何幫助托福基礎打底？
托福閱讀怎麼提升？托福基礎班教的哪些技巧最有用？
托福聽力為什麼常聽不懂？托福基礎班如何教我改善？
托福口說不敢講怎麼辦？托福基礎課讓我如何突破？
托福寫作文法常失分？托福基礎課如何幫助我改善文章結構？
托福增肌班有哪些課後練習資源？哪些最值得反覆使用？
為什麼我推薦托福增肌班？三個最重要的理由是什麼？

托福考試考生背景

我來自海洋大學通訊系，英文在大學之前並不是我特別擅長的科目。之前唯一考過的檢定是多益，成績是 755 分。雖然不算太差，但離托福考試要求的程度還有一段距離。因為給自己規劃的準備時間是整個大二學年，我希望能利用這段時間扎實把四科能力補起來。也因為我是全職學生，時間比較彈性，我更希望用穩定的步調累積能力，而不是急著衝刺。這個背景讓我很明確知道：我需要的是托福基礎課程，而不是從一開始就直接跳進高強度的托福衝刺班。

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托福基礎課程預習資源有哪些？如何幫助托福基礎打底？

Pin TOEFL 托福增肌班最讓我覺得安心的地方，就是在正式上課之前就有完善的托福基礎課前預習資源。尤其是單字本與托福基礎講義，讓我在還沒進教室前就能先掌握最基本的詞彙和觀念。對英文程度普通的我來說，這個預習階段非常關鍵——有些單字如果第一次聽到是在課堂上，我可能會覺得壓力很大、甚至聽不太懂整段內容。但因為預習時已經先背過一輪，在課堂上就更能跟上老師的講解，也不容易因為陌生單字卡住。這種「先暖身再上課」的形式，讓我從第一堂課開始就比較有信心，也更快進入托福準備的狀況。

👉 如果你也正為托福基礎不穩、準備方向不清而苦惱，可以參考這篇心得：英文程度普通也能進步！Jessica 的托福基礎課程準備經驗分享

托福閱讀要怎麼提升？托福基礎班教了什麼技巧？

在上Pin TOEFL 托福增肌班之前，我對托福閱讀的想像就是「單純把文章讀完」，但這樣的做法在時間壓力下根本行不通。課後我最大的收穫，就是懂得如何快速抓主句。老師教的「時間不夠就讀主句」這件事，對我來說是完全新的觀念，也是在托福文章中最快提升正確率的策略之一。以前我常常會陷入每句話都想讀懂的糾結，結果花太多時間；但當我學會判斷段落核心位置後，閱讀速度提升很多，也更能掌握文章整體架構。這算是我從閱讀中最明顯的突破。

👉 想知道托福閱讀題目為什麼常讓人誤選、細節陷阱又該怎麼破解？可以參考這篇延伸閱讀：托福閱讀難在哪？解析新制托福閱讀常見陷阱與準備策略

托福聽力為什麼一直聽不懂？托福基礎課教會我怎麼改善？

托福聽力對我來說一直是最挫折的一科，尤其是聽到不懂的單字時就會瞬間慌張。以前我常常因為聽到一兩個陌生字，就在腦中反覆猜意思，結果後面整段內容都沒聽進去。上課後老師提醒我：托福聽力不是每個字都要聽懂，而是要保持前進、專注在主線內容。這句話讓我改變很大。當我開始練習「聽不懂就放掉」的心態後，整段聽力意義反而更完整了，也不再被細節分心。這是我在聽力上最明顯的進步方式。

👉 想更深入了解托福聽力的高分訓練方法與實戰策略，可以參考這篇延伸閱讀：托福聽力準備攻略：從日常訓練到托福聽力高分技巧

👉 剛開始準備托福不知道從哪裡下手？可以參考這篇心得：從零開始打底！Ziv 的托福基礎班準備經驗與成長歷程

托福口說不敢講怎麼辦？托福基礎班如何幫助突破恐懼？

托福口說是我最沒自信的一科。一方面我聲音偏小，不太敢大聲講；另一方面我很怕講錯會很尷尬，加上流暢度不足，更讓我不敢開口。但在托福基礎班的課堂上，大家其實都在練習、都會犯錯，所以那種「怕丟臉」的壓力慢慢消失了。老師也會提供一些實用句型和固定架構，讓我即使腦袋當機，也能用模板撐住整段回答。這讓我第一次覺得：托福口說不是靠天賦，而是靠練習與系統化句型。這個心態的改變，讓我在托福口說上前進很多。

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托福寫作文法常出錯怎麼辦？托福基礎班的寫作教學

我從以前到現在寫英文最大問題就是文法。很多小細節像動詞時態、可數不可數、關係代名詞等，常常會莫名其妙寫錯。托福基礎課程的托福寫作課讓我對這些問題更有方向，老師會把托福寫作最容易扣分的文法整理成清單，並示範如何在作文裡避免這些錯誤。對我來說，這比自己盲目改作文有效太多。只要把最核心的那些文法點補好，文章就不容易看起來亂，分數也自然比較穩定。

👉 若想更了解托福增肌班如何幫助學生從基礎打底、循序提升四科能力，可以參考這篇增肌班學員 Irene 的完整心得紀錄。她分享了課前預習、課堂技巧到課後練習的具體做法，非常適合英文程度普通、正在規劃托福準備的同學。

托福增肌班的課後練習資源有哪些？

所有托福基礎課程的課後資源裡，我最常反覆使用的其實是教材本身。每堂課的內容都整理得很完整，我會在課後再重新看一次，並把學到的技巧與單字整理成自己的筆記。這種反覆吸收的方式，讓我更理解每個章節在考什麼，也能在之後的模考中明顯看出進步。如果要推薦給正在準備托福考試的同學，我會說：確實善用教材、確實做筆記，是 Pin TOEFL 托福增肌班最值得的地方。

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